雨の日の練習は・・・

こんにちは、管理人です。

ブログの更新も久しぶりとなり申し訳ない気持ちでいっぱいです！

さて今回は、普段の練習とはちょっと違う雨の日メニューです。

雨の日は体育館での基礎練習をメインに行いますが先日は変わったメニューで行いましたのでご紹介させていただきます。

こちらはバドミントン。

シャトルの落下点を見極めてステップで移動、そして打つ！

ソフトテニスでもボールの落下点への移動は欠かせませんね。

そして細かい動きで、打ちやすい位置へ移動しなくてはなりません。

普段のボールとは違った動きをするシャトルに悪戦苦闘する子どもたちでした。

こちらは卓球。テーブル「テニス」ですから！

小さい球を小さいラケットで打つ。未経験者には非常に難しいです。

ラケットの面やスイングを意識して打たないとすぐに飛び過ぎたりネットにかかったり・・・

かろうじて返したとしても距離が近いのですぐに相手の返球が来ます。

打って気を抜かず即座に次へ備える、テニスの試合でも同じですよね。

このように雨の日は通常の練習とは違った視点、違った感覚を体感することで体の使い方や動きに幅を持たせてテニスに活かせるよう工夫をしています。

普段とは違う事で子どもたちの息抜きにもなっていたようです。

・・・雨の日でも通常は基礎練習などを行います。毎回こういった練習をしているわけじゃないのでなにとぞ誤解の無いようにお願いします！m(_ _)m